Новости науки в Иркутской области | |
17.05.2024 |
Любители поговорить по телефону – в зоне риска по гипертонии |
|
Главный внештатный кардиолог МИнздрава Евгений Шляхто предостерег любителей долгих телефонных разговоров. Если делать это больше получаса в неделю, то есть риск развития артериальной гипертонии. Как рассказал эксперт журналистам Людям с гипертонией показаны различные виды физической активности. Например, если давление выше 140 на 90, то следует кататься на велосипеде и пойти в бассейн. Если давление 130-140 на 90-80, отдавайте предпочтения отжиманиям и приседаниями. Если давление ниже 130 на 80 показаны силовые тренировки. К слову, эксперты предостерегают метеозависимых людей – на Землю надвигается очередная магнитная буря, а прошлая претендует стать «катаклизмом столетия». |