Найден способ улучшить зрение с помощью света

В Лондоне офтальмологи сделали интересный вывод по итогам исследования способов улучшения остроты зрения.

Оказалось, что если облучаться на протяжении 3 мин в неделю глубоким красным светом, это благотворно повлияет на здоровье глаз.

Свет, длина волны которого составляет 670 нанометров, попадая на сетчатку, активирует митохондрии фоторецепторных клеток, что в свою очередь может способствовать восстановлению зрения, особенно у пациентов в пожилом возрасте, пишет Planet Today.

Эксперименты на здоровых мужчинах и женщинах продемонстрировали, что подобное световое воздействие повышает качество контрастного цветового зрения на 17 %. Эффект от процедуры наиболее высок, если проводить ее между 8 и 9 часами утра.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram