ТЕМЫ
Архив
< Май 2024 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Сегодня
Новости науки в Иркутской области

Основные принципы противораковой диеты

Антон Иванов, врач-онколог, хирург и химиотерапевт , подчеркивает: соблюдение диеты, основанной на нескольких основных правилах, играет важную роль в профилактике рака.

К примеру, стоит ограничить потребление продуктов с высокой калорийностью, которые приводят к набору веса. Когда метаболизм в норме, клетки получают питание и нормально функционируют. Однако если этот процесс каким-либо образом нарушается, клетки могут мутировать или делиться не по назначению.

Ограничение потребления красного мяса - еще один важный фактор. Говядина, телятина, свинина, баранина, конина и козлятин, богаты полезными белками, витаминами группы В и гемовым железом. Однако чрезмерное потребление последнего способствует увеличению производства свободных радикалов кислорода, которые повреждают клетки и генетический материал в организме, приводя к воспалению, разрушению клеток толстой кишки и провоцируя развитие рака.

Важно также употреблять много растительной пищи: овощи, фрукты и цельные зерна. Они содержат противораковые антиоксиданты, клетчатку и многие другие полезные вещества, пишет pravda.ru.

Основные принципы противораковой диеты

 
Летопись байкальских тревог
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
  • Все права защищены © ООО «ИРА Телеинформ». Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на i38.ru (для интернет-СМИ) или на ИА «Телеинформ» (печатные, эфирные СМИ)
  • Дизайн-концепция © «Gombo Design». Верстка и техническая поддержка © «БайкалТелеИнформ»
  • Регистрационный номер — ИА № ФС 77 - 75717, выдан 24.05.2019 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
  • онлайн курсы бровиста