Перец чили может помочь сохранить сердце и сосуды

Жгучий перец чили способен неожиданно помочь в уменьшении висцерального жира, расположенного в глубине брюшной полости вокруг органов. Избыточное скопление этого жира, необходимого для защиты внутренних органов, связывают с увеличением вероятности развития диабета второго типа, заболеваний сердца и сосудов, а также некоторых онкологических заболеваний.

Главным элементом перца чили, обуславливающим его остроту и потенциальную пользу, выступает капсаицин. Как утверждает диетолог Игорь Строков, данное вещество не только обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, но и стимулирует метаболизм. Активизация обменных процессов приводит к большему потреблению энергии и, как результат, к более продуктивному избавлению от жировых запасов, передает medikforum.ru.

Научные работы демонстрируют, что капсаицин также благоприятно воздействует на состояние кровеносных сосудов и общую физическую устойчивость. Особенно действенным представляется сочетание употребления перца чили с высокоинтенсивными интервальными тренировками. Подобная комбинация может существенно усилить процесс расходования калорий, превращая его в мощное средство для борьбы с лишним весом, включая висцеральный жир в абдоминальной области.

Ранее сообщалось, что в Пекине любителям кофе предлагают оздоравливаться за свет добавления в напиток порошка из личинок и тараканов.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram