ТЕМЫ
Архив
< Май 2024 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Сегодня
Новости науки в Иркутской области

Стали известны последствия кратковременной аскезы на сахар

Ученые выяснили, что происходит, когда люди воздерживаются от сахара в течение недели. Свои выводы они опубликовали на сайте Pronews.gr.

Эксперты обратили внимание читателей на то, что сахар содержится не только в десертах, но и во многих других продуктах. Например, в кетчупе, соусах, мюсли, консервированных овощах и готовых завтраках.

Сахар - это мгновенный источник энергии, который снимает стресс. Однако он повышает риск развития многих опасных заболеваний, в том числе диабета.

Сокращение потребления сахара приносит много пользы здоровью. Во-первых, улучшается состояние кожи, снижается вес и уменьшаются отеки. Во-вторых, уменьшаются воспалительные процессы в организме. И в-третьих, ученые утверждают, что отказ от сладких продуктов сделает вас счастливее.

Привычка есть сложные углеводы вместо моносахаридов приводит к более длительному ощущению сытости и повышению уровня энергии.

Стали известны последствия кратковременной аскезы на сахар

 
Новости образования в Иркутской области
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
  • Все права защищены © ООО «ИРА Телеинформ». Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на i38.ru (для интернет-СМИ) или на ИА «Телеинформ» (печатные, эфирные СМИ)
  • Дизайн-концепция © «Gombo Design». Верстка и техническая поддержка © «БайкалТелеИнформ»
  • Регистрационный номер — ИА № ФС 77 - 75717, выдан 24.05.2019 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
  • онлайн курсы бровиста