ТЕМЫ
Архив
< Июль 2024 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Сегодня
Новости науки в Иркутской области

ТОП самых полезных напитков, дающих силы по утрам

Многие россияне привыкли начинать свое утро с кофе, однако эксперты отмечают, что есть куда более полезные напитки. Они помогают обрасти бодрость и прилив жизненных сил на весь день.

Как говорит диетолог Елена Парецкая, хит-парад возглавляет обыкновенная негазированная вода. Также стоит обратить внимание на цикорий, который, как и кофе, обладает бодрящим эффектом, при этом не содержит кофеина, но имеет в своем составе витамины и минералы. Также этот напиток снижает уровень тревожности и нормализует уровень сахара в крови, отмечает«Доктор Питер».

Кофе, в свою очередь, может быть помощником в профилактике рака, однако далеко не всем можно его пить. Особенно в большом количестве. Самый полезный кофе – черный без сахара и молока.

ТОП самых полезных напитков, дающих силы по утрам

 
Летопись байкальских тревог
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
  • Все права защищены © ООО «ИРА Телеинформ». Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на i38.ru (для интернет-СМИ) или на ИА «Телеинформ» (печатные, эфирные СМИ)
  • Дизайн-концепция © «Gombo Design». Верстка и техническая поддержка © «БайкалТелеИнформ»
  • Регистрационный номер — ИА № ФС 77 - 75717, выдан 24.05.2019 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
  • онлайн курсы бровиста