ТЕМЫ
Архив
< Ноябрь 2025 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Сегодня
Новости науки в Иркутской области
21.09.2025

Ученые назвали диету, замедляющую старение организма

Шведские ученые из Каролинского института завершили 15-летнее наблюдение, посвящённое влиянию рациона на развитие возрастных заболеваний, пишет «МК.ru» со ссылкой на Nature Aging.

В проекте участвовали свыше 2400 пожилых добровольцев, которых разделили на несколько групп.

Три из них придерживались принципов здорового питания: основу рациона составляли овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, орехи, бобовые и ненасыщенные жиры. При этом участники ограничивали потребление красного мяса, колбасных изделий, сладостей и сливочного масла.

Четвёртая группа, напротив, делала ставку на переработанное мясо, рафинированные продукты и сладкие напитки, почти исключая из меню овощи, а также чай и кофе.

Выводы оказались однозначными: у тех, кто придерживался первого варианта питания, хронические возрастные недуги, включая деменцию и сердечно-сосудистые заболевания, прогрессировали заметно медленнее. А у сторонников так называемой провоспалительной диеты нарушения работы мозга и сердца возникали быстрее.

Читайте также:

Тэги:
 
Другие новости раздела «Наука»:
Константин Григоричев 22 ноября расскажет иркутянам о том, как Ковыкта меняет жизнь региона18 Ноября 2025, 12.26
-22-
В Иркутске 22 ноября состоится новая лекция просветительского проекта «Научные субботники» (12+) на тему «Ковыкта – наше все…»: влияние проектов нового освоения на жизнь локальных сообществ.
Михаил Меркулов: найденная учеными потенциально обитаемая планета – одна из 200 подобных17 Ноября 2025, 17.22
-200-
Учёные обнаружили каменистую экзопланету GJ 251 в 18 световых лет от Земли, имеющую массу около четырёх земных и обладающую потенциальными условиями для существования жидкой воды.
В Иркутской области снова увидели полярное сияние14 Ноября 2025, 17.08
2025-11-14-09-13-45
В Иркутской области в ночь на 13 ноября вновь наблюдали полярное сияние.
В Сибири идентифицировали более 60 новых вирусов14 Ноября 2025, 08.04
-60-
В ходе реализации инициативы «Виром России» эксперты вирусологического центра «Вектор», который расположен под Новосибирском, идентифицировали свыше 60 прежде не зарегистрированных вирусов.
«Научные субботники» в Иркутске расскажут про законы лингвосемиотики13 Ноября 2025, 09.00
2025-11-12-15-43-24
Новая лекция шестнадцатого сезон популярных лекций «Научные субботники» пройдет 15 ноября в ИФИЯМ (16+).
Площадь группы пятен на Солнце в ноябре вошла в число крупнейших в этом цикле12 Ноября 2025, 15.16
2025-11-12-08-16-31
На Солнце продолжает расти в размерах группа пятен 14274, которая генерирует мощные вспышки Х-класса одну за другой, сообщает Иркутский планетарий.
Ученые обнаружили тесную связь между древними народами Прибайкалья и Северо-Восточного Китая12 Ноября 2025, 08.30
2025-11-11-23-28-30
Ученые Иркутского госуниверситета совместно с китайскими коллегами опубликовали данные сравнительного анализа геномов древних популяций Прибайкалья и горного региона Северо-Восточного Китая – Яншань.
Овощи могут помочь заснуть быстрее12 Ноября 2025, 08.23
2025-11-12-02-25-04
Ученые из Чикагского и Колумбийского университетов провели исследование с участием людей, отслеживающих свой рацион в дневниках питания и фиксирующих фазы сна с помощью фитнес-трекеров.
Комета 3I/ATLAS пройдёт далеко от Земли11 Ноября 2025, 12.27
-3iatlas-
Комета 3I/ATLAS испускает очень слабое радиоизлучение в широком диапазоне, это нельзя назвать сигналом, объяснил директор астрономической обсерватории ИГУ, руководитель Большого Иркутского планетария Сергей Язев.
К Земле приближается выброс плазмы после мощной вспышки на Солнце11 Ноября 2025, 11.59
2025-11-11-04-09-10
На Солнце 10 ноября, спустя сутки после вспышки класса Х в группе пятен 14274, здесь же произошла еще одна Х-вспышка. Она сопровождалась мощным выбросом плазмы: почти точно в сторону Земли, и выброс в Землю попадет, рассказал директор астрономической обсерватории ИГУ, руководитель Большого Иркутского планетария Сергей Язев.
Иркутскстат: к концу 2024 года в Приангарье работали почти четыре тысячи ученых и исследователей10 Ноября 2025, 10.30
-2024-
В 2024 году в Иркутской области наукой занимались 42 организации, из которых половина представляла собой научно-исследовательские учреждения, сообщает Иркутскстат.
Через два дня Землю накроет магнитная буря09 Ноября 2025, 17.10
2025-11-09-09-15-31
В 16:00 по иркутскому времени 9 ноября на Солнце произошла мощная вспышка рентгеновского класса Х.
Учёные узнали, что для долгой жизни кофе, чай и воду нужно умело сочетать09 Ноября 2025, 15.42
2025-11-09-07-53-40
Британские учёные считают, что чай, кофе и воду нужно правильно сочетать, сообщает British Journal of Nutrition.
Учёные зафиксировали радиосигнал с космического объекта 3I/ATLAS09 Ноября 2025, 13.10
-3iatlas
Объект 3I/ATLAS, который будет пролетать в районе Земли, «подаёт» радиосигналы.
Оливковое масло может помочь в борьбе с лишним весом08 Ноября 2025, 14.47
2025-11-08-06-52-44
Учёные из Бразилии обнаружили новое полезное свойство нерафинированного оливкового масла. Как сообщается в журнале Nutritional Neuroscience, этот продукт способен предотвращать воспаление в головном мозге и замедлять набор веса у людей с избыточной массой тела.
Ученые нашли неожиданный способ вернуть детские воспоминания08 Ноября 2025, 12.50
2025-11-08-04-54-18
Исследователи из Университета Англия Раскин установили, что наблюдение собственного лица в «детском» варианте усиливает способность вспоминать события раннего детства.
На Солнце зафиксирован мощный выброс плазмы: Сергей Язев объяснил, чего ждать иркутянам07 Ноября 2025, 17.34
2025-11-07-09-40-01
В ближайшие дни возможно воздействие на Землю облака солнечной плазмы: на Солнце произошла мощная вспышка. Однако точный прогноз по магнитным бурям пока сделать невозможно. Об этом сообщил в своих соцсетях директор астрономической обсерватории ИГУ, руководитель Большого Иркутского планетария и ООО «Планетарий» Сергей Язев.
Над Восточной Сибирью под утро 5 ноября видели «космическую медузу»06 Ноября 2025, 13.48
2025-11-06-05-53-42
Необычное небесное явление – светящийся объект с лучами, похожий на медузу, – было видно перед рассветом 5 ноября в небе над Иркутской областью и Бурятией.
Иркутские учёные в 2025 году исследовали карстовые провалы, горячие источники, золото и кварц 06 Ноября 2025, 13.47
-2025-
В Иркутске учёные подвели предварительные итоги полевых экспедиций институтов СО РАН за 2025 год.
На «Научных субботниках» иркутянам расскажут о ключевой ставке06 Ноября 2025, 10.50
2025-11-06-03-10-38
На «Научных субботниках» иркутянам расскажут про деньги, кредиты и ключевую ставку.
В Иркутской области растут риски по лесным пожарам, экстремальным осадкам и деградации вечной мерзлоты 05 Ноября 2025, 12.41
2025-11-05-04-47-38
В связи с глобальным потеплением в Иркутской области ожидается усиление интенсивности лесных пожаров, экстремальных осадков и деградации вечной мерзлоты, следует из рейтинга по необходимости адаптации к изменению климата, подготовленного Высшей школой экономики (ВШЭ).
Названа еда, способная уменьшить вред от сидячей работы05 Ноября 2025, 08.14
2025-11-05-04-18-06
Согласно новому исследованию, проведённому экспертами из Университета Бирмингема, систематическое включение в рацион продуктов, богатых флаванолами, способно поддерживать здоровье кровеносных сосудов в условиях длительной сидячей работы.
В Ставрополье открыли новый вид гигантского доисторического медведя03 Ноября 2025, 16.27
2025-11-03-09-35-17
Российские палеонтологи открыли новый вид гигантского медведя, жившего около 6 млн лет назад на территории нынешнего Ставропольского края.
Институт динамики систем и теории управления СО РАН в Иркутске отметил юбилей01 Ноября 2025, 17.28
2025-11-01-09-39-28
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев принял участие в торжественном заседании ученого совета ФГБУН «Институт динамики систем и теории управления имени В. М. Матросова СО РАН» (ИДСТУ СО РАН), посвященном 50-летию со дня создания коллектива и 45-летию со дня основания института.
В Иркутске разработали систему контроля генерации электроэнергии при помощи водорода01 Ноября 2025, 13.22
2025-11-01-05-32-56
Выпускники Байкальского института БРИКС ИРНИТУ разработали систему контроля генерации электроэнергии при помощи водорода.
Школьник из Иркутской области стал участником просветительского марафона Знание.Наука31 Октября 2025, 13.03
2025-10-31-05-18-04
В Национальном центре «Россия» проходит марафон Знание.Наука. Просветительское событие объединяет более 5000 школьников, студентов, молодых ученых из 80 регионов России, а также Абхазии. Среди них – 160 победителей Всероссийской Олимпиады школьников, в том числе Егор Высоцков, представляющий иркутский региональный центр выявления и поддержки одаренных детей «Персей».
Физические нагрузки больше помогают женщинам, чем мужчинам31 Октября 2025, 08.48
2025-10-31-03-00-59
Физическая активность оказывает значительно более выраженное благотворное воздействие на женское сердце, чем на мужское. Согласно исследованию ученых, опубликованному в журнале Nature Cardiovascular Research (NCR), при одинаковой интенсивности упражнений, риск летального исхода от болезней сердца у женщин уменьшается в три раза сильнее, чем у мужчин.
Статью иркутских ученых о процессах в Южном Байкале опубликовали в международном журнале30 Октября 2025, 16.48
2025-10-30-09-47-49
В международном журнале Limnology and Freshwater Biology были опубликованы результаты исследований современных процессов осадконакопления в Южном Байкале. Об этом сообщает пресс-служба Иркутского госуниверситета.
Наука нашла неожиданный фактор, влияющий на длину пениса29 Октября 2025, 08.23
2025-10-29-04-25-08
Исследователи из Ханойского университета медицины сделали вывод, что у мужчин, столкнувшихся с проблемой избыточного веса в детском возрасте, наблюдается тенденция к уменьшенной длине пениса во взрослой жизни.
Выпадение зубов может влиять на продолжительность жизни 29 Октября 2025, 08.02
2025-10-29-03-04-40
Утрата зубов в пожилом возрасте может представлять собой серьезную угрозу для общего здоровья. Китайские ученые, проанализировав данные 8073 пожилых людей, обнаружили, что ускоренная потеря зубов ассоциируется с повышенным риском летального исхода.
Пятый космонавт из Иркутской области полетит на МКС в ноябре28 Октября 2025, 16.57
2025-10-28-09-13-25
Уроженец Иркутска Сергей Микаев вошел в состав основного экипажа 74-й длительной экспедиции на МКС, которая отправится туда в ноябре. Об этом сообщает Большой иркутский планетарий.
На «Научных субботниках» в Иркутске расскажут про древние курганы в Японии28 Октября 2025, 12.27
2025-10-28-04-47-58
На «Научных субботниках» иркутянам расскажут про древние курганы в Японии.
Работа кишечника может влиять на качество сна28 Октября 2025, 08.44
2025-10-28-05-51-34
Исследователи обнаружили, что микроорганизмы из кишечника, проникая в мозг, способны изменять паттерны сна.
Школьников из Иркутской области приглашают поучаствовать в акции «Наука вокруг нас»27 Октября 2025, 17.32
2025-10-27-09-38-24
Стартовала всероссийская просветительская акция «Наука вокруг нас». Она охватит российские регионы, а также ряд стран ближнего зарубежья, включая Абхазию, Белоруссию, Таджикистан, Узбекистан и Южную Осетию. Поучаствовать в акции предлагают также школьникам из Приангарья.
Ученые доказали, что легкие формы активности повышают настроение лучше, чем спорт26 Октября 2025, 15.50
2025-10-26-07-54-51
Исследователи из Техасского университета в Арлингтоне пришли к выводу, что для улучшения самочувствия необязательно истязать себя спортом — достаточно просто сократить время, проведённое в сидячем положении.
Читать все новости раздела «Наука»
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
  • Все права защищены © ООО «ИРА Телеинформ». Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на i38.ru (для интернет-СМИ) или на ИА «Телеинформ» (печатные, эфирные СМИ)
  • Дизайн-концепция © «Gombo Design». Верстка и техническая поддержка © «БайкалТелеИнформ»
  • Регистрационный номер — ИА № ФС 77 - 75717, выдан 24.05.2019 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
  • онлайн курсы бровиста