ТЕМЫ
Архив
< Июнь 2024 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Сегодня
Новости науки в Иркутской области

Выяснилось оптимальное количество шагов в день для снижения риска ожирения

Свежее исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, было проведено в США. Ученые отследили связь между генетической предрасположенностью к ожирению и объемом физической активности, способствующей снижению риска ожирения.

Для этого эксперты сопоставили итоги клинико-генетического анализа с данными о физической активности, полученными от более чем 3 000 участников эксперимента, проводившегося в США с мая 2018 по июль 2022 года. Выборка состояла из участников европейского происхождения. 73 % составляли женщины и 27 % – мужчины. Возраст добровольцев варьировался от 36 до 63 лет.

В течение пятилетнего периода наблюдения участники проходили в среднем 8 326 шагов в день. Медики обнаружили, что ожирение чаще всего возникало у людей с более сильной генетической предрасположенностью.

Исследователи подсчитали, что тем, кто наиболее склонен к ожирению, необходимо проходить более 11 000 шагов в день, чтобы снизить риск ожирения до уровня участников группы со средним избыточным весом.

Выяснилось оптимальное количество шагов в день для снижения риска ожирения

 
Новости образования в Иркутской области
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
  • Все права защищены © ООО «ИРА Телеинформ». Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на i38.ru (для интернет-СМИ) или на ИА «Телеинформ» (печатные, эфирные СМИ)
  • Дизайн-концепция © «Gombo Design». Верстка и техническая поддержка © «БайкалТелеИнформ»
  • Регистрационный номер — ИА № ФС 77 - 75717, выдан 24.05.2019 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
  • онлайн курсы бровиста