ТЕМЫ
Архив
< Май 2025 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Сегодня
Новости науки в Иркутской области
29.06.2024

Врач рассказал, почему не стоит резко отказываться от сахара

Резкий отказ от сладкого может стать стрессом для организма – ограничивать себя во вредных продуктах нужно постепенно.

Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова у себя в телеграм-канале рассказала, что плюсы есть даже в сахаре. Во-первых, при употреблении сладкого люди получают удовольствие, во-вторых, сладкое мгновенно дает энергию. В-третьих, например, шоколад в небольшом количестве полезен для мозга. Также сахар способствует ферментации и выступает консервантом.

Напомним, раньше сообщалось, что резкий отказ от спиртного может нарушить работу мозга. А природным антидепрессантом является клубника.

Врач рассказал, почему не стоит резко отказываться от сахара

Тэги:
 
Другие новости раздела «Наука»:
Банка газировки может отнять 12 минут жизни19 Мая 2025, 08.23
-12-
По информации испанского издания 20minutos, всего лишь одна банка сладкой газировки способна "украсть" в среднем 12 минут жизни.
Ученые получили новые данные о «видениях» во время клинической смерти18 Мая 2025, 13.13
2025-05-18-05-18-45
Американка Брианна Лафферти в возрасте 25 лет пережила 8-минутную остановку сердца и рассказала врачам о том, что видела во время клинической смерти.
В США рассекретили данные об изучении сознания после смерти15 Мая 2025, 09.00
2025-05-15-03-07-41
Минобороны Соединенных Штатов опубликовало некогда секретные архивные документы 1980-х годов, посвященные изучению феномена сознания после смерти. Данные были собраны в ходе экспериментов, проведенных специалистами из Вирджинии.
Научный руководитель НГК РАН академик Гелий Жеребцов посетил стройплощадку крупного солнечного телескопа в Мондах14 Мая 2025, 16.53
2025-05-14-08-54-24
Представители дирекции Института солнечно-земной физики СО РАН во главе с научным руководителем проекта Национального гелиогеофизического комплекса РАН академиком Гелием Жеребцовым побывали с инспекционной поездкой на строительной площадке Саянской солнечной обсерватории в Мондах (Республика Бурятия), где возводится один из объектов НГК РАН – крупный солнечный телескоп-коронограф с зеркалом диаметром 3 метра.
«Научные субботники» в Иркутске завершат 15-й сезон лекцией про мифологизацию имен14 Мая 2025, 08.30
2025-05-13-14-22-36
Заключительная лекция 15-го сезона просветительского проекта «Научные субботники» пройдет 17 мая в ИФИЯМ ИГУ (Ленина, 8). Тема: «Подпоручик Киже и Леди Мондегрин: имя в зеркале мифа» (12+).
Работа по ночам ускоряет старение мышц14 Мая 2025, 08.15
2025-05-14-01-56-26
Сотрудники Королевского колледжа Лондона установили закономерность между нарушением циркадных ритмов и ускоренным старением мышечной ткани. Итоги научного изыскания публикует Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Иркутские ученые исследовали генетику реликтового растения на Хамар-Дабане13 Мая 2025, 12.12
2025-05-13-04-20-55
Иркутские ученые провели исследования генетических особенностей реликтовой ветреницы алтайской на хребте Хамар-Дабан.
В Китае мужчина без конечностей научился управлять компьютером силой мысли13 Мая 2025, 08.21
2025-05-13-01-22-30
В China Daily вышла статья о жителе Китая, который получил инвалидность после несчастного случая. Однако теперь лишившийся конечностей мужчина может управлять компьютером, т.к. ему в мозг вживили нейроимплантат.
В Иркутске в 2026 году хотят провести конгресс к 30-летию включения Байкала в список всемирного наследия ЮНЕСКО12 Мая 2025, 08.30
-2026-30-
В 2026 году исполнится 30 лет с момента включения озера Байкал в список всемирного наследия. Кафедра водных ресурсов ЮНЕСКО ИГУ и лаборатория правовых исследований высокотехнологичных отраслей производства ФИЦ ИрИХ СО РАН разработали проект масштабного научного конгресса, который будет посвящен юбилейной дате.
Когда «тормозишь»: россиянам дали советы, как «разогнать» работу мозга без таблеток11 Мая 2025, 17.32
2025-05-11-09-48-38
После 30 лет многие люди замечают снижение когнитивной функции мозга, проявляющееся в ухудшении концентрации, памяти и скорости реакции. Часто это вызывает беспокойство о начале умственного упадка.
В Перу обнаружили уникальное захоронение, которому больше 5 тысяч лет09 Мая 2025, 17.51
-5-
В Перу состоялось уникальное археологическое открытие – на территории Асперо, некогда бывшего центром цивилизации Караль-Супе, найдено захоронение молодой женщины. Датировка этой находки относится к пятому тысячелетию до нашей эры.
Любителей куриного мяса предупредили об угрозе язвы09 Мая 2025, 16.27
2025-05-09-12-28-13
Куриное мясо может являться источником бактерии Helicobacter pylori,провоцирующей гастрит и язву желудка.
В США разработали новый подход к определению биологического возраста человека08 Мая 2025, 17.50
2025-05-08-09-52-19
Исследователи из Школы Медицины Вашингтонского Университета разработали прорывной подход, позволяющий определять биологический возраст человека с повышенной точностью, превосходя современные методы.
Иркутян 10 мая научат определять плодородие почв на своем участке08 Мая 2025, 17.47
-10-
В Иркутске 10 мая состоится новая лекция просветительского проекта «Научные субботники» (16+) на тему «От чего зависит плодородие почв и как его определить на своем участке».
Наука пытается разгадать тайну «леса мертвецов» на дне озера на Алтае07 Мая 2025, 09.19
2025-05-07-04-21-16
В рамках экспедиций на Алтай учёные проводят исследование глубин Телецкого озера, окутанного множеством легенд.
В Японии изобрели «шитбургер» с мясом из человеческих фекалий07 Мая 2025, 08.09
2025-05-07-02-53-34
Согласно данным издания Japan Daily, профессор Икэда Мицуюки из Научно-исследовательского института Окаямы (Япония) разработал технологию производства пищевого белка из канализационных осадков.
В Тунке токуют тетерева06 Мая 2025, 16.52
2025-05-06-09-04-25
В Тункинском национальном парке запечатлели токование тетеревов.
Наука видит возможность путешествий во времени без парадоксов06 Мая 2025, 08.30
2025-05-06-02-55-26
Специалисты из Университета Квинсленда (Австралия) разработали новую теоретическую модель, предполагающую путешествия во времени без создания парадоксов и нарушения причинно-следственных связей.
NASA подозревает строителей из Китая в смещении земной оси05 Мая 2025, 12.24
nasa-
Согласно предположениям ученых из США, гигантская плотина «Три ущелья» в Китае может оказывать влияние на скорость вращения Земли.
Стратосфера диктует погоду: что нового узнали ученые о внезапных потеплениях05 Мая 2025, 09.35
2025-05-05-01-36-19
Команда исследователей из Иркутска и Томска подвела итоги трехлетней работы по гранту Российского научного фонда. Ученые из Института оптики атмосферы им. В.Е. Зуева СО РАН (Томск) и Института солнечно-земной физики СО РАН (Иркутск) изучали, как крупномасштабные возмущения в стратосфере влияют на погоду у поверхности Земли и даже выше – в мезосфере и термосфере.
Рак и деменцию можно распознать по запаху05 Мая 2025, 09.00
2025-05-05-03-55-23
Кандидат биологических наук Елена Родионова, сотрудник Института проблем передачи информации РАН, утверждает: изменение запаха тела может стать ключом к диагностике рака.
Грибок Aspergillus угрожает человечеству04 Мая 2025, 15.24
-aspergillus-
Изменения климата влияют на развитие опасного грибка Aspergillus, пишет газета Financial Times.
Одной из причин развития авитаминоза у россиян может быть ухудшение продуктов питания03 Мая 2025, 17.29
2025-05-03-10-43-03
Представление о весеннем авитаминозе устарело, сообщает ТАСС со ссылкой на соруководителя направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, гендиректора союза «Здоровье здоровых» Сергея Чудакова., поскольку россияне могут приобретать свежие овощи, фрукты и другие полезные продукты в любое время года.
Новое исследование обнаружило необычную побочку у антидепрессантов02 Мая 2025, 13.38
2025-05-02-07-57-36
Результаты исследования, опубликованные в журнале Cureus, обращают внимание на потенциальный побочный эффект от приема антидепрессантов, в частности, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Наука пытается разгадать тайну Точки Немо – самой изолированной территории на планете01 Мая 2025, 11.12
2025-05-01-03-14-13
Учёные обнаружили в южной части Тихого океана точку, обладающую уникальными характеристиками и названную Точкой Немо. Данная область характеризуется полным отсутствием транспортного доступа, что приводит к полной изоляции.
Назван вид тренировок, который продлевает молодость30 Апреля 2025, 16.28
2025-04-30-08-33-42
Занятия спортом на регулярной основе значительно влияют на физическое здоровье и когнитивные функции мозга у пожилых людей. Это подтверждается исследованием ученых Университета Южной Австралии и института AdventHealth.
Наука воссоздает кожу динозавров: из нее намерены шить сумки30 Апреля 2025, 08.54
2025-04-30-02-24-47
Ученые мечтают о возвращении вымерших видов животных. И если с мамонтами надежда есть, то идея воскрешения динозавров кажется утопичной. Из их останков невозможно извлечь ДНК для клонирования, поскольку они слишком древние.
«Научные субботники» приглашают иркутян на лекцию об издателе и публицисте Иване Попове30 Апреля 2025, 08.06
2025-04-29-12-12-50
Жителей Приангарья приглашают на лекцию об иркутском издателе и публицисте Иване Попове (16+).
Комариные укусы могут обернуться тремя опасными заболеваниями29 Апреля 2025, 09.08
2025-04-29-03-20-42
По словам Александра Лукашева, члена-корреспондента РАН, директора Института Медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний комары в России могут являться переносчиками трех опасных заболеваний: лихорадки западного Нила, дирофиляриоза и тропических лихорадок.
Изобретен новый препарат для мужской контрацепции29 Апреля 2025, 08.29
2025-04-29-02-20-06
Эксперимент подтвердил эффективность нового медпрепарата, предназначенного для мужской контрацепции. Его назвали Adam.
В Иркутской области подвели итоги исследовательского проекта «Моя профессия – вклад в Победу» 25 Апреля 2025, 17.39
2025-04-25-09-50-21
В Иркутской области представили результаты исследований в рамках регионального проекта «Моя профессия — вклад в Победу».
Иркутян приглашают на лекцию, посвященную тунгусам24 Апреля 2025, 13.53
2025-04-24-05-57-33
Жителей и гостей Иркутска 25 апреля приглашают на лекцию «Тунгусы (эвенки) Прибайкалья – история и мировоззрение» (12+).
«Научные субботники» в Иркутске расскажут про эксперименты и чудеса современного права24 Апреля 2025, 08.00
2025-04-23-15-43-12
Новая лекция просветительского проекта «Научные субботники» пройдет 26 апреля в ИФИЯМ ИГУ (Ленина, 8). Тема: правовой эксперимент, наднациональное регулирование и иные чудеса современного права (12+).
Ученый ИГУ стала лауреатом единственной национальной премии для женщин в науке22 Апреля 2025, 08.06
2025-04-21-19-22-17
Старший научный сотрудник лаборатории квантово-химического моделирования молекулярных систем ИГУ кандидат химических наук Анна Скитневская 18 апреля получила престижную премию «Колба» за вклад в науку в номинации «Технология».
Над Иркутской областью наблюдали неизвестный светящийся объект21 Апреля 2025, 13.24
2025-04-21-05-36-56
Накануне вечером жители Иркутской области наблюдали в небе светящийся объект.
Читать все новости раздела «Наука»
Летопись байкальских тревог
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
  • Все права защищены © ООО «ИРА Телеинформ». Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на i38.ru (для интернет-СМИ) или на ИА «Телеинформ» (печатные, эфирные СМИ)
  • Дизайн-концепция © «Gombo Design». Верстка и техническая поддержка © «БайкалТелеИнформ»
  • Регистрационный номер — ИА № ФС 77 - 75717, выдан 24.05.2019 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
  • онлайн курсы бровиста