ТЕМЫ
Архив
< Сентябрь 2021 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
Сегодня
Общественная жизнь в Иркутской области

Диета для переболевших, микротромб в глазу и новое про дельта-штамм: свежая информация о COVID-19

Москва, 28.07.21 (ИА «Телеинформ»), - Питание после перенесенного коронавируса должно быть калорийным, это поможет организму восстановиться, заявила в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Юргита Вараева. Важно употреблять большое количество белка, а вот колбасы и сосиски в рацион не входят.

– Для лиц, восстанавливающихся после новой коронавирусной инфекции, калорийность рациона может составлять до 20-30 килокалорий на 1 килограмм массы тела в сутки с учетом тяжести состояния и первоначальной массы тела. При этом стоит отдавать предпочтение продуктам и блюдам с высокой энергетической плотностью. Должно быть достаточное количество белка в рационе – от 1,2 до 2 граммов на килограмм массы тела для борьбы с атрофией мышечной ткани с учетом состояния почек. Желательно в день съедать не менее трех-четырех порций продуктов из списка: молоко, кисломолочная продукция, йогурт, творог, рыба, яйца, птица, мясо (колбасные изделия и сосиски не включаются), бобы, фасоль, продукты из сои, – рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники лечебного питания, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юргита Вараева.

Рацион должен быть разнообразным, следует уделять внимание сезонным фруктам и овощам, потребляя не менее пяти порций (около 80 граммов на порцию) каждый день. Предпочтительно, как минимум, четырехразовое питание – три основных приема пищи и один-три перекуса.

Известно и про некоторые новые последствия COVID-19. Так, например, у переболевших могут появляться «непонятные пятна» перед глазами. Это тромбозы сосудов сетчатки, поясняет вирусолог Евгений Тимаков. Как передают РИА Новости со ссылкой на «Вести FM», перенесшим коронавирус, в том числе молодым пациентам, стоит обследоваться у кардиолога и невропатолога: зачастую после ковида учащаются головокружения и обмороки, а также снижается толерантность к жаре и физическим нагрузкам.

Также сообщается о повышенной заразности дельта-штамма COVID-19. По информации Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), этим штаммом могут заражаться даже полностью вакцинированные люди и затем передавать его другим. Вместе с тем отмечается, что вакцинация предотвращает тяжелое течение болезни, госпитализацию и смерть, пишет «Коммерсантъ».

Напомним, в России новый штамм коронавируса «дельта-плюс» был зафиксирован в конце июня 2021 года. В середине июля ВОЗ объявила о том, что мир находится в начале третьей волны коронавируса. Ранее вирусолог объяснил причины вспышки. Все дело в тех, кто пренебрегает социальным дистанцированием и не использует средства индивидуальной защиты. Также причина – в нежелании прививаться. Между тем, лишь 0,5% привитых россиян болеют коронавирусом. Кроме того, вакцина разрешена даже беременным женщинам. Применять ее можно и при наличии высокого уровня антител. Также в Роспотребнадзоре рассказали, как себя вести после вакцинации от коронавируса. Медики, однако, перечислили самые веские основания, по которым можно не ставить прививку от ковида. Вместе с тем эпидемиологи заявили, что уровень коллективного иммунитета в России достиг 60%, но этого недостаточно.

Диета для переболевших, микротромб в глазу и новое про дельта-штамм: свежая информация о COVID-19

Читайте также по теме:

 
О чем пишут иркутские колумнисты и блогеры?
О чем пишут иркутские колумнисты и блогеры?
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
  • Все права защищены © ООО «ИРА Телеинформ». Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на i38.ru (для интернет-СМИ) или на ИА «Телеинформ» (печатные, эфирные СМИ)
  • Дизайн-концепция © «Gombo Design». Верстка и техническая поддержка © «БайкалТелеИнформ»
  • Регистрационный номер — ИА № ФС 77 - 75717, выдан 24.05.2019 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)