Общественная жизнь в Иркутской области | |
03.03.2025 |
Иван-чай и сбитень бодрят не хуже кофе |
|
Доктор биологических наук Владимир Бессонов отметил, что содержание кофеина в отдельных разновидностях чая может превышать его количество в кофе. Лидирующие позиции в данном списке занимает мате. В беседе с изданием Бессонов отметил, что бодрящий эффект обусловлен не только кофеином. Так, лимонник, подобно кофе, богат танинами, которые улучшают работу сосудов, стимулируют кровоснабжение органов и тканей, что способствует ощущению прилива энергии. По словам доктора, иван-чай и сбитень тоже обладают способностью эффективно взбадривать. |