Кардиолог Ярослав Ашихмин: Летом людям с высоким давлением необходимо его снижать

Летом важно использовать лекарства для снижения давления, считает кардиолог, терапевт DocMed Ярослав Ашихмин.

Врач призывает граждан сходить к терапевту в начале лета. Если у человека высокое давление, нужно снижать его с помощью медикаментов.

Самолечением заниматься нельзя, так как это может привести к гипертоническому кризу, пишет «Газета.ru».

От теплового удара может помочь контрастный душ, но начинать эту практику нужно мягко.

Важно избегать жарких часов, и ориентироваться не на тень, а на температуру. Также было бы полезно использовать крем от загара (SPF 50+).

Желательно поставить кондиционер, в идеале инверторного типа (температура должна быть около 23 градусов). Также нужно купить воздушный фильтр с технологиями фильтрации мелких частиц (HEPA/utraHEPA), с фотокатализом.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram