Общественная жизнь в Иркутской области | |
14.06.2024 |
Квас в жару может плохо влиять на ЖКТ |
|
Давно известный и особенно актуальный в жаркое время года напиток – квас – имеет в своем составе витамины и в целом полезен для пищеварения. Однако далеко не всем можно утолять им жажду постоянно. Как рассказывает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, углекислый газ и сахар способны спровоцировать усиление газообразования, что приведет к расстройству желудка и болям в животе. Особенно это касается детей, так что доктор не рекомендует давать квас тем членам семьи, кто моложе 3-5 лет. Также квас, если брать его в магазине, почти наверняка содержит много сахара, следовательно людям, имеющим проблемы с выработкой инсулина, лучше исключить этот напиток из своего меню, передает |