Учёные: Интенсивный уход за родными ухудшает когнитивные способности

Английские учёные поняли, что для людей 50+ интенсивный уход за родными опасен в плане когнитивных способностей, пишет Age and Ageing.

Они изучили 5,5 тысячи британцев, сопоставили данные от двух групп: живущих с родственниками, которым требовался уход, и без них, сообщает «Рязань Онлайн». Специалисты изучали, как работает память, скорость реакций, степень концентрации.

Хуже всех оказалась ситуация у тех, кто тратил на уход за родными 50 часов в неделю и более. Наиболее сложное положение у тех, кто живёт с родственником. Примерная скорость ухудшения когнитивных способностей по сравнению с людьми, которые ни за кем не ухаживают, увеличивалась у таких людей на треть в год, по сравнению со средней нормой.

При этом умеренная нагрузка во время ухода может иметь позитивное влияние. Причём те, кто ухаживает до 10 часов в неделю, наоборот, развивают свои когнитивные способности по сравнению с нормой по этим показателям (для конкретной возрастной группы). Важно, чтобы уход происходил вне личного жизненного пространства человека. При сбалансированном подходе поддерживается интеллектуальная нагрузка и развивается ощущение полезности.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram