Ученые выяснили, что риск старческой слабости формируется задолго до пожилого возраста

Признаки так называемой старческой слабости могут формироваться уже в возрасте 30-40 лет, предупреждают специалисты Университета Флиндерса.

По их данным, около 10% людей к 50 годам сталкиваются с проявлениями физической хрупкости и снижением когнитивных функций, а к 80 годам – до 50%. Исследование ученых показало, что у 35-38% людей в возрасте 37-45 лет фиксируются ранние признаки «предхрупкого» состояния – усталость, замедленная ходьба и снижение силы, сообщает портал Monavista.

Синдром связан не только с физической, но и с когнитивной деградацией и повышает риск тяжелых последствий, включая деменцию. У пожилых с выраженной «хрупкостью» вероятность смерти в течение года в пять раз выше. Среди причин ученые называют хроническое воспаление, нарушения работы митохондрий и психологические факторы.

Эксперты отмечают, что риски можно снизить за счет питания, физических нагрузок и контроля образа жизни. В перспективе разрабатываются методы ранней диагностики, включая анализ крови, который позволит выявлять «предхрупкое» состояние и предотвращать осложнения.

Ранее сообщалось, что сладкая газировка и энергетики могут вызывать зависимость, сравнимую с алкоголизмом или пристрастием к курению. Тем временем вакцинацию от рака в России собираются сделать бесплатной – в рамках ОМС.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram