Врач-терапевт: Ранние пробуждения могут быть признаком серьезных заболеваний

Считается, что люди, которые рано просыпаются по утрам, более работоспособны и больше успевают в течение дня. Но иногда ранние пробуждения могут быть серьезной проблемой или признаком заболеваний.

Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова рассказала, как отличить норму от патологии и «не проспать» проблемы со здоровьем.

По словам специалиста, организм многих людей сам по себе настроен на пробуждение раньше обычного. В этом случае человек утром чувствует себя отдохнувшим, легко адаптируется к новому распорядку и в целом более активен в первой половине дня. Если ранее пробуждение не сопровождается неприятными симптомами, то его можно считать вариантом нормы.

Но иногда слишком ранние подъемы могут быть симптомом заболеваний – например, гипертиреоза.

– Признаки, указывающие на возможное заболевание – это постоянная слабость, даже при достаточном количестве сна, трудности с повторным засыпанием, дрожь в руках, учащенный пульс, повышенный уровень стресса, беспричинная потеря веса, а также сухость кожи и ломкость волос. Такие симптомы требуют обращения к врачу-эндокринологу, – предупреждает врач.

Помимо проблем с щитовидной железой, ранние пробуждения могут быть вызваны психоэмоциональными нагрузками, хроническим стрессом или депрессией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, проблемами дыхательных путей, такими как синдром апноэ, расстройствами пищевого поведения, а также недостаточной выработкой мелатонина. Эти состояния также требуют вмешательства специалиста, пишет MK.ru.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram