Акне у подростков: дерматологи рассказали о причинах возникновения и подходах к лечению

Акне – это одна из самых распространённых кожных проблем среди подростков. Практически каждый человек в переходном возрасте сталкивается с этим неприятным явлением, которое может существенно повлиять на качество жизни и самооценку.

Дерматологи рассказали, почему именно в подростковом возрасте акне возникает так часто, какие гормональные и физиологические изменения этому способствуют, а также рассмотрели способы лечения и профилактики.

Гормональные причины акне в подростковом возрасте

Главной причиной возникновения акне у подростков являются гормональные изменения, которые происходят в их организме. В период полового созревания уровень андрогенов – гормонов, стимулирующих работу сальных желез, – значительно повышается. Это приводит к увеличению выработки кожного сала (себума), который, смешиваясь с омертвевшими клетками кожи и загрязнениями, закупоривает поры. В результате создаются идеальные условия для размножения бактерий Propionibacterium acnes, вызывающих воспаление и образование прыщей.

Изменения в строении кожи

В подростковом возрасте меняется не только уровень гормонов, но и структура кожи. Кожные поры становятся более выраженными, а кожа – более плотной и жирной. Это увеличивает риск образования комедонов (чёрных и белых точек), которые могут перерасти в воспалительные элементы – папулы, пустулы и кисты.

К какому врачу обратиться?

При появлении акне подросткам стоит обратиться к следующим специалистам:

• Дерматолог – врач, специализирующийся на кожных заболеваниях, который сможет определить тип акне и назначить соответствующее лечение;
• Эндокринолог – поможет выявить и корректировать гормональные нарушения, которые могут быть одной из причин акне;
• Косметолог – специалист, который подберёт правильный уход за кожей и проведёт необходимые процедуры для улучшения её состояния.

Уход за кожей при акне

Уход за кожей с акне включает специальные средства от прыщей на лице для подростков и ряд этапов:

• Очищение. Лучше использовать мягкие очищающие средства, не содержащие агрессивных компонентов, которые могут раздражать кожу;
• Тонизирование. Можно применять тоники, содержащие, например, салициловую кислоту или гамамелис, для сужения пор и удаления остатков загрязнений;
• Увлажнение. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Можно использовать лёгкие, некомедогенные увлажняющие кремы;
• Лечение. Обычно дерматолог индивидуально подбирает средства с активными компонентами. Это может быть бензоилпероксид, азелаиновая кислота, ретиноиды и альфа-гидроксикислоты (AHA).

Принципы питания, личной гигиены и физической активности

Правильное питание и образ жизни играют важную роль в профилактике акне:

• Питание. Обычно подростку советуют уменьшить потребление жирной и сладкой пищи, увеличить количество овощей, фруктов, белков и омега-3 жирных кислот;
• Личная гигиена. Важно регулярно менять наволочки и полотенца, избегать касания лица грязными руками;
• Физическая активность. Занятия спортом улучшают кровообращение и способствуют очищению кожи через потоотделение.

Заключение

Акне в подростковом возрасте – явление распространённое и, к счастью, поддающееся контролю. Понимание гормональных и физиологических причин возникновения акне помогает выбрать правильный подход к лечению и уходу за кожей. Своевременное обращение к специалистам, комплексный уход и здоровый образ жизни – ключевые элементы в борьбе за чистую и здоровую кожу.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram