От осанки до мотивации: эксперты рассказали о роли правильного кресла и другой эргономичной офисной мебели

В современном офисе мебель давно перестала выполнять только утилитарную функцию. Все чаще работодатели, обставляя пространство, где коллектив проводит большую часть рабочего дня, ориентируется на современный дизайн столов, тумбочек и кресел. Также современный тренд – учитывать микроклимат офиса, пользу для здоровья и даже возможную дополнительную мотивацию сотрудников за счет комфортного рабочего места.

Тут на помощь приходит эргономика и ее научный подход к организации рабочего пространства. Основной принцип: мебель должна быть физиологичной, то есть подстраиваться под человеческое тело, учитывать его анатомические особенности. Например, по данным https://duorest.shop/ortho-chairs/alpha, при разработке таких кресел специалисты по эргономике учитывают естественные изгибы позвоночника, распределение нагрузки на поясничный и шейный отделы, положение таза, угол сгиба коленей, а также необходимость поддержки мышц спины при длительном сидении.

Опросы говорят: почти все сотрудники офисов видят в удобном рабочем месте источник дополнительной мотивации, ничуть не меньший, чем, например, наличие своей кухни в офисе или полноценного перерыва на обед. Очевидно, что неправильная высота стола или плохо подобранное кресло вредят осанке, создавая дополнительную нагрузку на мышцы, позвоночник, суставы. Но это неприятно не только физически, но и психологически. Когда человек в течение рабочего дня испытывает дискомфорт, а иногда даже острую боль, потому что у него «ногу свело» или «шею скрючило», это отвлекает от основных задач. Кроме того, нет никакого резона задерживаться в офисе даже на полчаса и даже по срочным вопросам. Сотрудник будет мечтать не корректно завершить рабочие процессы, а поскорее уйти домой и лечь на любимый диван, а не мучаться на неудобном офисном стуле. Как следствие у работника может возникнуть чувство неудовлетворенности собой и срыв поставленных задач.

Переход на удаленный или гибридный формат работы только подчеркнул ценность эргономичной ортопедической мебели. Привыкнув к хорошему креслу в офисе, сотрудник потом нередко старается и дома обзавестись таким же: чтобы спинка была выполнена из стильного и удобного сетчатого материала, ноги находились на полу, а колени располагались под прямым углом. Ведь не секрет, что грамотно организованное рабочее место, даже дома, повышает эффективность деятельности.

В конечном счете, правильно подобранная офисная мебель – это простая, но значимая деталь, которая помогает чувствовать себя лучше, работать продуктивнее и сохранять здоровье даже при длительном пребывании за компьютером.

• Интереснейшие публикации иркутских СМИ — в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Telegram